{"id":175665,"date":"2018-04-01T00:00:00","date_gmt":"2018-03-31T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hwpd.bcfi-cbip.be\/crampes-musculaires-la-quinine-toujours-a-deconseiller-le-magnesium-nest-pas-a-recommander\/"},"modified":"2026-04-13T11:32:14","modified_gmt":"2026-04-13T09:32:14","slug":"crampes-musculaires-la-quinine-toujours-a-deconseiller-le-magnesium-nest-pas-a-recommander","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bcfi-cbip.be\/fr\/crampes-musculaires-la-quinine-toujours-a-deconseiller-le-magnesium-nest-pas-a-recommander\/","title":{"rendered":"Crampes musculaires: la quinine toujours \u00e0 d\u00e9conseiller, le magn\u00e9sium n\u2019est pas \u00e0 recommander"},"content":{"rendered":"
En cas de crampes musculaires idiopathiques,  telles des crampes musculaires nocturnes au niveau des jambes, un traitement par la quinine ou le magnésium est parfois proposé. La quinine est toujours à déconseiller en raison du rapport bénéfice\/risque négatif. Des suppléments de magnésium ne sont pas recommandés : les études disponibles ne montrent aucun avantage par rapport au placebo, mais les effets indésirables sont généralement légers.<\/div>\n

En cas de crampes musculaires idiopathiques, telles des crampes musculaires nocturnes au niveau des jambes, un traitement par la quinine ou le magnésium est parfois proposé. Cet article explique pourquoi la quinine est à déconseiller [voir aussi Folia juillet 2001<\/a>] et pourquoi des suppléments de magnésium ne sont pas recommandés. En cas de crampes musculaires, un étirement du muscle contracté au moment des crampes ou préventivement, p.ex. tous les jours avant le coucher, peut aider.1<\/span> <\/p>\n